ダイエット状況(8/31)

上は日別、下は週別の体重、体脂肪、体脂肪率のグラフ。
今週は徹夜勤務とかあったので2日間測定できず。週別でも体脂肪率がわずかながら増加しているような...。やばいなぁ~。最近、おにぎりとはアイスとかちょこちょこ食べているからな。気をつけよう。